第5回じいメシ、カツ丼、サラダ、味噌汁作りです。
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冷凍カツを使った簡単レシピ。
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材料(2人分)
ヒレカツ:4枚
卵:3個
玉ねぎ:中サイズ 1個、ニンジン:少々
(タレ)
水:150g、
しょうゆ:大さじ2、
みりん、酒、砂糖:各大さじ1
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たれの材料を煮立て、玉ねぎ、ニンジンがしんなりしたら、
カットしたカツを入れ、溶いた卵を回しかけます。
蓋をして1分くらいで出来上がり。
冷凍食品のアレンジ、ボリュウムのある丼に皆大満足。
じいメシクラブのひるめし作りも5回目になりました。
じいちゃん達も包丁に慣れてきたようで、手早く準備できました。
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ダイコンもスライサーと包丁の千切りの違いを体験、
ネギも細かくきれいに切れています。
畑から直送の野菜が豊富だから、いつも大量になってしまいます。
ダイコン、ニンジン、わかめ、ツナ、コーン、
5色サラダの美味しかったこと。
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野菜たっぷりの味噌汁も最高!
「ごちそうさまでした」
簡単に作れ自家産野菜たっぷり
じいちゃんでも作れる
いい企画ですね。
ところで先生は笑ばあちゃん?
Gゴルフ仲間でスタートしたクラブ、
言い出しっぺは私、
ばあちゃん達がサポーター。
夫婦で参加もいてくれて楽しいです。
「じいちゃんも自分で昼メシ作ろう!」
が目標なので簡単なものばかり。
来月は何作ろうかなぁ。