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アロマテラピーなら四街道 アロマテラピーサロン ベティベリア

癒しを通して、クライアントさんからよく質問されること
日々私が感じること、私の趣味などを紹介していきます。

葛藤

2009-04-28 12:59:22 | Weblog
人と付き合う中で無意識に葛藤を作り出している人がいます。
自身で創り出したものは、自身で壊すことが出来ますね
ですから、自分で解決することが出来ます。

葛藤を作り出すのは、痛みや苦しみに慣れてしまって被害者になることである種の存在感や安堵感、親近感を得ているからなのだと思います。
かえって無意識に愛着を持ってしまうのでしょう。

過去を現在に引きっずり続けるのはよくありません。
相手を変化させたい とか、相手に別の考えを押し付けるように相手をコントロールしてはいけません。
自分をコントロールするようにしましょう。
自分の見方、態度、行動を変える方法を探しましょう

素直になることが大切です
相手に問題があると考える人は自分が変わらないとならない。と、なかなか認められません。
他者は変えられませんが、自分を変えることは出来ます。
自分が変われば周りも変わります。

「相手は他者のことを考えない」 
では、自分はどうですか?
相手の話も聞かずに自分のことばかり考えている態度はどうでしょう?

自分のことを考えている人は相手の話を本当には聞けていません。
相手の話に耳を傾けているときは、自分のことは考えられないのが通常です。

「相手のために何が出来るだろう?」 と自問しましたか?
心の中で相手を非難するのではなく、自分に変えられることがあるとすると?をまず考えてみてください。

必要なものを理解し、思いやることで葛藤は無くなっていきます。
自分の中に変化を起こそう!と思う意志が大事なのではないでしょうか。

好奇心は勇気以上に恐怖を克服します。
好奇心を抱く能力と心を配る能力を進んで受け入れましょう。

愛の力は心にあります。
愛は全ての人間関係の真髄です。
与え、受け入れ、混ざり、調和します
コメント (2)
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