今日は体がイタイ

今日は珍しく本当の日記を書いてみたいと思いまする。

今日はですね、岡山市のハズレにある消防教育訓練センターというところで救急救命講習なるものを受けてきたのです。

まぁようは 人工呼吸とか心臓マッサージとかそんなことを実践形式で教えてもらったワケです。

これがね、結構疲れるのよ～。特に心臓マッサージ(正しくは胸骨圧迫)がすごい疲れる！

１１９番通報して救急車がくるまでに平均７分ほどかかるんですが、その間ずっと人工呼吸と心臓マッサージを繰り返し行わないといけないため腕がつりそうになります。

今帰宅してこれ書いてるんですが、腕以外も体中がイタイ・・・。よっぽど運動不足なんですね～。

それから最近よく巷で見かけるＡＥＤの実践訓練もしました。

ＡＥＤとはまぁ心臓に電気ショックを与える機械の携帯版みたいなものですが、どう使うのか結構知らない人多いんじゃないでしょうか？

こういう機会でもなければ触ることもないでしょうから、こういう講習会は貴重ですね。

動画で学ぶＡＥＤ


こういう動画だけみてもあんまり理解できないと思う。やっぱり実践して体で覚えないと・・・。

それから講師役の救急隊の方が「一人でなんとかしようとしないことがポイント」と言っていたのが印象的でした。

より多くの人がちゃんと知識と技術をもっていれば非常事態に遭遇したときに正しく動ける人もより多くなるのです。

今回は職場の命令で参加したので費用とか、どういう人が参加できるのかよくわかりませんが、”もしも”のときに備えるため興味があったら参加してみたらどうでしょう？

と、なんだか説教臭い話になってもうた・・・。ということで体中がイタイので今日はこのくらいにしときます。


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