久々Wii fitで６０分運動した

	Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット)
	クリエーター情報なし
	任天堂

ふぃ～、久々６０分ながらジョギングやりました～。でも体重は横ばい～。

まぁまだ一週間だしね～。かなり続けないとダメよね、きっと。

ちなみにただいまの体重は７３キロから７４キロの間を行ったりきたり・・・。

汗があんまりでなくてなんか去年よりも運動効果が落ちたのか？？？？

いやいやそれはきっと寒いせいです。

晴れの国とか自ら名乗っている岡山県南部で最近雪が積もりました。そりゃ寒いハズだよ・・・。

まぁとにかくダイエットは根気が必要。間食しない、食べ過ぎない、運動は毎日続ける、どこまで自分をコントロールできるか？ってのが問われるんだよね～。

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