頑張らない自儘な高齢者 

歳時記 二十四節気 72候 何の日
を綴っています

秋彼岸の入り バスの日

2023-09-20 07:28:01 | 日記

今朝は4時に起床 曇 24.7℃ 北北西の風1.2m 湿度90%

割と涼しい朝 玄関から出ると東の空に金星が見えます

ベンチに腰掛けて缶コーヒータイム 今日の予定を確認

5時の時報前に定番コースへと足を向けて一日の始まり

今朝ものんびり散歩で 9000歩 エクササイズ4.1EX

 朝のルーティーン 今朝も散歩する人は少なかったです

5000歩で休憩して余り汗も掻かずに6時半前に帰宅

中旬を終えて進捗率 87.4% 下旬は数字合わせなので

少し楽ができますか? 距離換算で210㎞は達成させたいです

日中は  北寄りから南寄りの弱い風 最小湿度54%

晴から段々んと雲になり夕方は雨予報 降水確率50% 34℃

昼の時間帯は蒸し暑く 暑さ指数は31の危険 *住宅地

明日は雨予報 明後日から残暑が戻り暑さが続く予報です

10月も気温は高い予報 おまけで暖冬予報が出ています

 

今日は

秋彼岸の入り

彼岸は仏教行事であるのですが日本独特の行事で他の仏教国には

無いものだそうです

彼岸 とだけ言った場合春の彼岸を指します

秋の彼岸は 秋彼岸 または 後の彼岸 と言うの正しいようです

彼岸には先祖の霊を敬い墓参りをする風習があります

地方によって若干の違いはありますが ぼた餅・おはぎ・団子・海苔巻き

いなり寿司 などを仏壇に供て家族でもこれを食すと言った風習あります

秋のお彼岸 セットイラスト - No: 1624301/無料イラスト/フリー ...

秋彼岸と言ったら 彼岸花 NHKラジオでも各地から便りが届いていました

2023年お彼岸とは】沖縄で秋彼岸の拝み方は?お供え物やお墓参り ...

遠目にも土手道の赤い色が目に入ります 

今朝は銀杏を拾っている人の姿も見られました 女房の出番です

 

バスの日 1903年(明治36年)

この日に日本で初めてバス会社が本格的な営業を開始したことに由来します

1987年(昭和62年)の全国バス事業者大会で制定されました

私は津軽の小都市 青森市の出身 JRは東北本線 奥羽本線 津軽線が

ありますが市内の移動は徒歩・自転車(除冬季)・バスが主体でした

女性の車掌さんが乗車していた時代から市営バスを利用して育ちました

第 1話 ボンネットバスと女車掌さん - WTCL

退職してからはコロナ禍前まではバスツアーを年に日帰り・宿泊で8回は

利用していました

今日は危険物取扱者乙4類の3年毎に義務つけられている講習会にバスと

電車を利用して越谷に出ます *最後の受講になりますように

車窓から外を眺めては一人 はしゃいで遠足気分になります ^^

 

君の名は 春ボタモチ 秋オハギ

墓参り 父母の命日 忘れてる  *本当に忘れている親不孝者です

 

血圧130/72 検温36.5℃ 体調良好 眠気なし 空腹感あり

今日も 頑張らない自儘な一日を過ごせそうです

善知鳥


苗字の日

2023-09-19 10:45:44 | 日記

3連休後の昨夜の夜勤は来店者が少なく静かな 穏やかな

健全な夜でした

日付が変わってからPOS再起動17分を挟んだ1時前までの

第一部は8000歩 自主的休養明けの4時から8000歩で16000歩

どうしても陽が昇ると蒸し暑いのでここら辺が切り上げどころ

となります 進捗率は84.1% 下旬は楽が出来そうです ^^

向かいの24時間営業のマック 月に何度かメンテナンスなのか

夜11時から朝6時(たまに5時)まで営業を停止ます

未明に一人の高齢者が毎朝何人か手ぶらでやってきますが

カーテンの降りた玄関の張り紙を見て何処ともなく立ち去ります

 

秋深し 高齢者一人 何をしに   *読書かスマホかな?

 

いかにも高齢者社会だなと思わせます *上半期の出生数は過去最少

何かしら 自分・もしくはグループで出来る自分の場所と生き甲斐を

見つけないと生き難い時代になっています *基本は健康

 

日中は  弱い南風 最小湿度53% 34℃ 熱中症対策を怠らず

太陽は衰えを知らず 強い日差し 暑さ指数は33の危険 *住宅地

9月に入って一番元気なのは太陽でしょうかね

 

今日は

苗字の日 1870年(明治3年)

戸籍整理のために太政官布告により平民も苗字を持つことが許されmしたが

普及しませんでした

よって 1875年(明治8年)2月13日に改めて全ての国民が姓を名乗ることを

義務づける布告がなされました

確かに それまでは不自由ではなかったのですから馴染みませんか

今日は苗字の日❗️ | むつみの絵日記

難解苗字を幾つか

小鳥遊(たかなし) 春夏冬(あきない/あきなし)

四月一日/四月朔日(わたぬき)

八月一日/八月朔日(ほずみ) 薬袋(みない)

東江(あがりえ)一尺八寸(かまつか) 一(にのまえ)

 

これから区役所のATMで少し現金を引き落とします

これだ今日の予定は終わり

早飯で焼酎を少量飲んで夜勤明けの午睡に入ります

いつものように

今日も頑張らない自儘な一日を過ごします

頑張らないとは ギブアップ ではなく あきらめない

というですよ

善知鳥


45候・玄鳥去(つばめさる)

2023-09-18 07:39:02 | 日記

昨夜は早番から11時半に帰宅 Netg囲碁に入って3局

就寝は1時過ぎ 起床は4時半 空腹感より眠気が勝った朝でした

ベンチで缶コーヒータイム コウモリの帰宅時間で定番コースへ

今朝のラジオはラグビーワールドカップ第二戦の実況中継

祝日なので自宅で観戦した方も多かったのでは?

後半 押し切られて敗戦 残り2戦に期待しましょう 

中継を聞きながら時々足を止めてプレーを頭の中で再現したりで

のんびり散歩は 9000歩 エクサイサイズ4.1EX

朝のルーティーンとラジオ体操はパス 汗を掻いて帰宅す ると

玄関で女房がゴミを手にして待っていました はいはい行きますよ

で 私の敬老の日・祝日の月曜日が始まりました

セミの声が聞こえなくなってから一週間経過したのに暑さは続く

日中は  弱い南風 最小湿度55% 34℃

暑さ指数は33の危険 *住宅地

強い日差しになるので紫外線対策を万全に 昼間は蒸し蒸しとした

残暑日和になるので熱中症対策が欠かせません 2週間は続くとか

昭和の頃  暑さ寒さも彼岸まで

令和の時代 限りなく残暑は続く~よ いつまでも~

 

今日は

敬老の日

多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し長寿を祝う日です

私には子供がいないので寂しくもありますが気楽でもあります

まぁ 先行きは不透明なことも多いですが今を楽しんでいます

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45候 玄鳥去(つばめさる)

春先に日本にやってきたツバメが子育てを終えて

秋が深まる中 越冬のために南へと旅立つ頃になりました

ツバメは田畑の農作物は食べずに害虫だけを食べてくれるため
 
昔から益鳥として親しまれて大切にされてきました
 
ツバメがが軒下に巣を作った家は繁栄すると言われており
 
商家では商売繁盛の印として巣立った後の巣も残しておくことが
 
多いそうです
 
玄鳥去(つばめさる)【二十四節気とふろしき】 - むす美 ...
 
満州事変勃発 1931年(昭和6年)
 
中国・奉天郊外の柳条湖で関東軍が満州鉄道の線路を爆破して
 
本格的に日中戦争の火ぶたが切られました日です
 
国連を脱退して大東亜戦争に突入する愚かな行為の起点です

満州事変と日本の国連脱退 - 歴史まとめ.net

 

血圧122/78 検温36.4℃ 眠気&空腹感あり 体調良好

 

血圧と ガソリン高く 四苦八苦 *ガソリンは少し落ちきましたが

70代 血圧140は 正常値     *160を超えなければ良しとします

 

 

今夜は夜勤 午後は仮眠 午前中限定の生活になります

自分の感情を大事にして無理しない生き方を模索しながら

今日も頑張らない自儘な一日を過ごします

善知鳥


モノレール開業記念日

2023-09-17 07:03:12 | 日記

今朝は3時過ぎに目覚めてそのまま布団から抜け出ました

PCチェックを終えて3時半に外に出て空を見上げたら一面の曇空

25.7℃ 西北西の風1.1m 湿度92% 割と涼しい朝でした

ベンチで缶コーヒータイム いつもならこの時間帯に数人の散歩を

する人の姿が見られるのですが今朝は4時過ぎまで見えませんでした

雲の切れ目から金星や幾つかの星が顔を出したので挨拶

定番コースの途中で久しぶりにMz.黒い雪だるま夫人に会いました

日の出一時間前なので全身黒一色なのでよ~く見ないと何が動いて

いるのか判りません お元気そうで何よりです

稲刈りも半分ほど済んで土手道ではそろそろ彼岸花が咲く頃ですか

来週は土手道に上がってみます 20日水曜日は秋彼岸の入りになります

NHKラジオからが秋の七草の話題も出ています 

秋の野を彩る代表的な花々 萩・尾花・葛花・撫子・女郎花・藤袴・桔梗

今では絶滅を危惧される花もあり秋の野で全てを見つけることは難しく

なってきているようです

秋の七草のご紹介 | 【公式】京都 瓢斗(ひょうと)| 京都 ...

 9500歩 エクササイズ4.2EX 朝のルーティーン

夜の早番で3000歩ほど追加して中旬を終えて進捗率80%超を目指します

今朝は2か月ぶりに階段の昇降も追加して心地良い疲れです

今朝 ベンチに座って腕を見たら傷が3か所 かさぶたが1か所

子供でもあるまいし一体どこで傷つけたのか? 不明です

日中は南寄りの弱い風 最小湿度60%  36度 猛暑日予報

暑さ指数は34の危険 *住宅地 9月だよ いつまで続く 残暑かな

 

今日は

モノレール開業記念日 東京モノレールが制定

1964年(昭和39年)に浜松町~羽田空港(現在の羽田空港駅とは別)の

東京モノレールが開業した日で日本初の旅客用モノレールです

遊覧用のものでは1957年(昭和32年年に上野動物園に作られたものが

最初でした 今朝のNHKラジオでモノレールの歌が流れていました

モノレール開業記念日(9月17日 記念日) | 今日は何の日 | 雑学 ...

 

3連休 予定にあるには 仕事だけ

連休は 待ってる間が 楽しいな

連休明け 気になることは 次の連休

 

暦では10月と11月にも3連休がありますか 

人間 休養と楽しみは必要です 楽しんでください

連休明けにはお土産が並んで賑やかになりますか

 

高齢者は頑張らなくても社会で生き残れます

今日も頑張らない自儘な一日を過ごします

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善知鳥


あれから15年ですか 早いな~

2023-09-16 08:04:04 | 日記

今朝は4時前に起床 一面の曇空

25.6℃ 北北西の風1.2m 湿度93% 朝から蒸し暑い

今朝の缶コーヒータイムは寝起きに見たリーマンショックから15年

の記事を読んであれこれ思いを巡らしました

思い出したくもない辛い苦しかった思い出です

50代後半者の希望退職という指名解雇を受けました

一応12か月の退職割増金と会社都合による退職なので失業保険も

3週間で最高額を受給できたので1年半ほどは生活に困ることは

ありませんでしたが年齢的な問題で再就職が叶わずに還暦を迎えて

年金受給まで2半ほどは生活に少し苦労しました

預貯金はありましたが手を付けたくなかったのでどうしたものかと

それでも帰省や小旅行には行っていましたが

思案していたら友人がセルフガソリンスタンドで夜間監視員をやって

いるよと聞いて早速 危険物取扱者乙4類の受験勉強を開始

楽で暇だよ 読書する時間があるし施設内なら散歩もできるよ

と言った極めて不純な動機でした

さいたま市居住だと受験会場はさいたま市か川越と限定されます

ネット検索で年に4回のみ 3カ月ほど受験期間があったのでじっくり

ネットを併用して備えることが出来ました

受験科目は4科目 全て60点以上が合格基準です

大学は化学科卒なので法令以外は簡単に学習できました

試験結果は 70点 70点 80点 90点 まぁ人並みの合格点でした

今の会社に契約社員として入社 最初は浦和警察署近くの店に勤務して

2年後に新規開店した今の光が丘公園近くの店に移動して夜間監視員

となって現在に至っています

60歳になって年金受給開始(国民年金と企業年金)となったら生活は好転

年に日帰り・宿泊旅行・帰省をなんどかできるレベルになりました

さらに65歳に年金が満額受給になったら生活に余裕が生まれましたな

*給料よりも年金受給額の方が多いです

今は仕事を辞めても生活に困ることはなくなりました

年金受給開始までの2年半を二人で凌いで超えられたのが大きかったです

あれから15年ですかか 当時は辛かったですが今は忘れて今朝のニュースで

思い出して あんなこともあったんだな~ 程度の感想です

確か 退職記念に秩父の国民宿舎に一泊料して帰宅後にノロウイルスに

感染して一週間苦しんだのも懐かしい思い出として蘇りました

ストレスがない今の生活には十分満足しています

過去は忘れて明日に向かって今日を生きる もう何年かな?

8月は暑さで一度も小旅行をしていないので下旬には出かけます

明日からも健康寿命を延ばすため 寝た切り老人にならないように

散歩と仕事とNet囲碁に精を出します *今月200局打っています

今朝は  日割りの9000歩 エクササイズ4.1EX

 朝のルーティーン ラジオ体操はさぼりました

午前中に買出しに行って1500歩追加します

 

楽したい 気持ちが募る 我が人生

楽したい ならば見栄をば 捨てなさい

節約か  いえいえ暑くて 動けない

 

最近 うっかりミス 物忘れ タイピングミス 等が増えました

それでも

今日も頑張らない自儘な一日を過ごします

善知鳥