今朝は４時過ぎに起床 23.4℃ 北風微風 湿度94％
東の空に暁月（月齢27.5）と金星 NHKラジオでは木星も
見えたと紹介していましたが私には見えませんでしたが晴
ベンチで缶コーヒータイム コウモリの帰宅時間となり
定番コースへと歩き出す 汗をほとんど掻かずに富士山を
眺めながらラジオ体操開始前に帰宅
9500歩 エクササイズ4.0EX 
朝のルーティーン
夜の早番で少し追加します 今月も順調に歩けています
今朝も常連さんは少なく新しい顔ぶれが目立ちました
季節の移り変わりはあっても人の変化には影響ないと思いますが
皆さん いろいろと御都合があるのでしょうか？
日中は 
弱い南風 最小湿度50％ 34℃
朝晩は過ごしやすくなりましたが昼間は残暑が続きます
暑さ指数は31の危険 ＊住宅地 10日後は秋彼岸になります
もうしばらく熱中症対策は必要なようです
今日は
四十四候 鶺鴒鳴 (せきれいなく)
セキレイが鳴き始める頃となりました
長い尾を揺らして歩く姿から 石たたき とも呼ばれます
日本書紀にはイザナギとイザナミに男女の交わりを交わそう
とした時に その仕方を教えたのがセキレイとされています
チチッチチッ と鈴のように高い声を放ちながら秋の空を
さわやかに飛んでいるのがセキレイです
水辺を好む鳥ですが民家の軒下などにも巣を作るので鳴き声
だけでも聞いたことがある人は多いかと思います
世界の法の日 1965年(昭和40年)
ワシントンで 法による世界平和 についての国際会議が開催されました
この会議で国際間に法の支配を徹底させることで世界平和を確立しようと
いう宣言が採択されたことを記念したものです
乃木大将の日 1912年(大正元年)
乃木希典陸軍大将が明治天皇の大喪の日に夫人とともに殉死した日です
自宅のあった地に乃木大将を祀った乃木神社が建立されました
東京・港区 地下鉄乃木坂駅1番出口より徒歩15m
私は一日に4つの事をやるようにしています
今日は 散歩 枝切り 図書館へ返却 仕事 Net囲碁
ささやかなことではありますが毎日の生活に小さな変化を求めています
TVは ニュース・天気予報 今は相撲 笑点 ポツンと一軒家
程度しか観ません
生き甲斐とは
生きることに価値や意味をもたらす源泉や対象としての事物
だそうです 難しいな～
生き甲斐も 小さくなりて 歳重ね
70年 私は何を してきたか
今日も頑張らない自儘な一日を過ごします
皆様も元気で何か思い出に残る一日をお過ごしください
善知鳥