頑張らない自儘な高齢者 

歳時記 二十四節気 72候 何の日
を綴っています

予定外の出費 健康

2022-04-24 11:36:08 | 日記

今朝は夜勤明けなのですが先月破損したフェンダーの

パーツ交換とオイル+フィルター交換で遅くなりました

費用は計15000円 これには昨年の500円硬貨貯金から

捻出しました 

フェンダーは部品代実費で工賃はサービスでした

本来なら旅行の費用なのに自分の不注意で予定外の

出費となりました

ま この金額で済んだから良しとしておきます

仕事を辞めたら原付だけを残して普通車・自動二輪

(昔の免許で無制限です)を一部返納予定です

くれぐれも返納時期を誤らないように女房のアドバイス

を尊重します

 

今日は

植物学の日

文久2(1862)年旧暦4月24日 植物分類学者の牧野富太郎が

高知県佐川町の豪商の家に生まれました

94歳でこの世を去るまでの生涯を植物研究に費やして

新種・変種約2500種を発見・命名して植物学の父と呼ばれ

ました

NHK連続テレビ小説 らんまん のモデルで日本の植物分類学

の父と称されています

 

ウオーキングは今朝までに200㎞に達しました

残り一週間はのんびりと春の散歩を楽しみます

検温35.7℃ 血圧120/62 自覚症状なし 食欲は明日まで抑制中

健康とは

病気でないとか 弱っていないということではなく

肉体的にも 精神的にも そして社会的にも

すべてが満たされた状態にあることをいいます

(日本WHO協会訳)

現在では spiritual(霊的)とdynamic(動的)を加えた

新しい健康の定義が検討されています

なんでも美味しく食べる 良く寝る 悩みを持たない

欲を持たず 足りていることを知る

これが私の健康の定義です 

 

午後から雨予報 軽く食べて仮眠に入ります

善知鳥