2016/9/18

勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　期外収縮あり
昼食　　なし
午後　　期外収縮あり
夕食　　なし
夜間　　なし
就寝　　スムーズ
睡眠時間　23:30~4:00

食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー△・バランス○
夜　　　なし
間食　　桃・ヨーグルト

薬　　17:00　メインテート2.5mg


昨日同様健常人を名乗れるレベル
仕事などで活動期に期外収縮が出るのはまあしょうがない
それが気になるレベルを超えるか？超えないか？
仕事上のストレスはMAXなんだが････
やはり、ストレスは精神的よりも肉体的の方がダメージでかい？
明後日からの夜勤でどうなるか？