暑い日が続きます・・

　昨日は大暑　連日まなつび暑い日が続いています。
　熱中症警戒アラートは発令されていないが約１時間のウオーキングはとても辛い‥　
　熱中症予防のために濡れ手ぬぐいを首に巻き　麦茶を持って出来るだけ木陰を歩く‥
　熱中症は室内でも発生するようで　エアコンの無い我が家は窓を開けたり氷枕を
利用したり眠りにも苦労している。　　　この時期、食中毒も気を配っている。
　パソコンの調子がイマイチで　発信に苦労しています。