「心の病気」は心で直しましょう☆

とても嫌な事や、辛い事を経験すると、幻覚、幻聴が起こるときがあります。

それは、あくまでも幻であるにもかかわらず・・・何か変なものに取り付かれたと思い、毎日おびえて暮らさなければ成りません。

外に出る事さえ怖い方もいらっしゃるようですが・・・

お天気の良い朝に、窓を開ると「陽気」が風と共に入ってきます☆

先ず、少しづつお部屋の整理整頓をしましょう、本や雑誌や衣類が散乱していたらそれはあなたの心の姿です。

太陽に向かって「おはよう御座います、今日もよろしくお願いします」と深呼吸したら、声を出してご挨拶して御覧なさい☆

過去の嫌な思い出はもう終わった事です・・ゴミと一緒に捨てましょう、そしてこれから起る楽しい事、嬉しい事に期待しましょう☆

オバマ大統領も「イエス、アイ、キャン」と言っているでしょう？

良い女だと言う事に気づきましょう・・

心療内科に通っていられる方は、信頼できる先生を選びましょう、二人三脚で少しづつ前に進めれば成功です。

あなたに笑顔が多くなるにしたがって、自信や勇気が戻ってきます・・・

ほら・・ね？・・いつの間にか幻覚、幻聴は消えているでしょう？

それでも心配なら、変なものが憑いていない事を証明すれば安心するでしょう？

私は五味先生に見ていただき憑いていたら、取ってもらうとなんとなくすっきりして体が楽になった気がしますが・・それもきっと心の整理に必要かもしれませんね～

急がないで、ゆっくり少しづつ前を向いて太陽に向かって歩きましょう☆

気まぐれ桃寿でした♪