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梅本亜祐子~ユニテイベル~

Body Mind Balancing/心と体のバランスを整える/奈良・吉野/骨盤矯正・腰痛・小顔・レイキ

心整体

2011-09-08 | 体をほぐす
はい~心と体をほぐす時間がやってきました~♪

その場をかまいません~

まず、息を吐いて~

すうううううううう

はい~

すって~

すうううううううう

首を大きく回しましょう

右回り~ゆっくりと~♪

左回り~ゆっくりと~♪

はい~

大きく笑いましょう

わーッはッはッはッは((笑)

はい~終了~♪







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