からだをほぐせる時間がやっときました～

はい～～～

一週間終わりましたね～～～
あ、そうですか？

まだ、明日もお仕事の人がいらっしゃる？
あっ！まだ、お仕事中？
あら～まあ～
また、ほぐしたらお仕事しましょうねえ～

まあ、どんな状況であれ、心と体をほぐせる時間がやってきました～～～拍手～～～

しっかり拍手してくださいね～♪
拍手は体にいいんですよ～♪

人も自分も褒めてるみたいでしょう♪
右の手のひらと左の手のひらをしっかり合わせてくださいね～♪

はいっ！！みなさんご一緒に♪はい、パチパチパチパチ！！
はい、もっとリズミカルにですよ～
時間はリズム♪
褒める拍手もリズミカルにいきましょう♪

しわあわせ。しわあわせ。しあわせ～～♪

さあ、さいごは（*^_^*）

アッッッハッッハッハ(笑)
ああ、面白かった！！


梅本亜祐子　心と体をほぐすのコーナーでした

心整体

はい～心と体をほぐす時間がやってきました～♪

その場をかまいません～

まず、息を吐いて～

すうううううううう

はい～

すって～

すうううううううう

首を大きく回しましょう

右回り～ゆっくりと～♪

左回り～ゆっくりと～♪

はい～

大きく笑いましょう

わーッはッはッはッは((笑)

はい～終了～♪

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ふうううううううううううっ～～～っと息をはいて～

すーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと息をすって～

はいて～

すって～

ほぐれてきましたかああ？？？

はいいい～

はいて～
すって～

ときどき、にやけて～

はい

はははっと笑って～


はい。肩の力抜けましたか？？？


息は吐くのが大切です。
おへその下の深いところ（丹田）まで、美味しい酸素は届きましたね。

まだの方は(笑)いましょう

はははっつ

これでいいのです！！


ＡＹＵＫＯ

お疲れ様です

頑張っている自分の体と心にに至福の時間をプレゼント。
完全予約のプライベートな時間で心と体をチュウニング。
まずはカウンセリングから。