![9月12日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/03/77/b318fc7f815422c645ad0916bbe3e94a.jpg)
9月12日のシニア晩ごはん
鶏肉と卵の甘辛煮他
![9月13日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/76/ca/82d7a6312c715cf61da646b299fd85dd.jpg)
9月13日のシニア晩ごはん
れんこんもちの揚げ出し
![9月14日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/00/2f/39460bc202b8c122abc4d8226e247eac.jpg)
9月14日のシニア晩ごはん
刺身こんにゃくにオイスター炒め
![9月15日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/01/ba/929daffeeb3083880e3d73f26b9b8b41.jpg)
9月15日のシニア晩ごはん
なすとささ身の治部煮に湯豆腐
![9月16日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1f/f6/d86e8f9ac08db24f3725909c5beeba23.jpg)
9月16日のシニア晩ごはん
ワタシの好きなオイスター炒めです。 本日は、雨で買い物に出かけず。冷蔵庫にあるストック...
![9月17日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/83/a7990203c9956c492000a1912c367452.jpg)
9月17日のシニア晩ごはん
豚シャブでした。
![9月18日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/57/ea/da7bbdac5728f1cd1b12ed71df7da420.jpg)
9月18日のシニア晩ごはん
今日は敬老の日でして、お肉をはり込んで「すき焼き風スキ煮」にしました。
![9月19日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/11/df/3687c096f4a25a67afb56641b0d8d1a4.jpg)
9月19日のシニア晩ごはん
あさイチの解決ご飯レシピで作りましたのは、 秋野菜と鶏肉のスープでした。簡単で美味しく...
![9月20日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/99/d4f3733502015776c6ffdb84a7b0a985.jpg)
9月20日のシニア晩ごはん
炒め牛肉と玉ねぎのサラダにスモークサーモンのオムレツ ストック用に鶏レバーとこんにゃくの甘辛煮を作りました。 ...
![9月21日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/93/843c1644c96d803e16ed066baa5134b5.jpg)
9月21日のシニア晩ごはん
今日のあさイチの解決ご飯レシピを参考に作りましたのは、マグロのソテーオイスター風味でし...
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