今夜は、冷蔵庫にある材料を使い切る 肉とニラもやし入り野菜炒め 蛸の酢の物（柔らかい蛸で...

今夜は、豚肩ロースのソテー セロリのザーサイ和え ゆで枝豆・オクラと桜えび和え 一目でわ...

今夜は、鯵の開きソテー　グリルトマトソース 蒸し茄子あえ・みょうがのかき玉汁 一目でわか...

今夜は、かぼちゃと鯵の開き ヤングコーンとオクラのマヨ炒め （だれかさんが土産で買って...

今夜は、えび玉チリソース つるりんささ身のオクラソース レンジラタトゥイュ 鱧の湯引き ...

今夜は、ホッケの開き かぼちゃ薄味煮・ピーマンの塩こぶあえ なめこのかき玉汁 一目でわか...

今夜は土用の丑なので、鰻のかば焼きを そして、う巻き なすときのこ炒め・シーフードサラダ...

晴天が続いておりますので、 梅の土用干しをすることにしました。 今年は、去年より色に斑が...

今夜は、買い物に出かけず 冷蔵庫にある物で作るとなると 野菜炒めになる、ちょうどピーマン...

今夜は、豚薄切り肉のしょうが焼き なすとししとうのみそ炒め ポテトサラダ 一目でわかるお...