ちょっと嬉しかったこと☆

こんにちわ

今日のこちらは 朝から雨が降っています
最近は雨の日が少なかったので
久しぶりのまとまった雨になるでしょうか

今週は特に日にちが経つのが早く感じられて
ついこの前 ゴールデンウィークが終わって月曜日だと思っていたら
もう週末土曜日になっちゃいましたが

皆様 お変わりありませんか？

昨日は 先々月の終わりくらいに定期健診で血液検査をした時の結果を聞きに言ったのですが
昨年引っかかって その後数ヶ月おきくらいに血液検査で数値をみていたガンマＧＴＰの数値は
ほぼ正常値のままで ほっとして今後も休肝日を持とうと思いながら
今回は コレステロール値も検査項目に入れてもらっていたのですが
なんと！善玉コレステロールが多かったそうで
私自身 詳しい色々なことに関してはまったくの無知でわからないのですが
先生に「これほど善玉コレステロール値が高い人も珍しいですよ」
「血糖値もいいですし 良いですね～」と褒められて
ちょっと嬉しくなったのでした

夕べ帰宅した主人に話したら 「いつも玉ねぎを沢山食べてるからじゃないか？」と言われて
そういえば いつの頃からか
ほぼ毎日朝と晩に スライスして冷蔵庫に入れてある玉ネギをサクサクとりんごを食べるように食べていたのですが
もしかしたら それが良かったのかな

今は 新玉ねぎが旬な時期で沢山出回っているので（今年は大玉の新玉ねぎが多いみたいですよね）
沢山買い置きしてありますが
バランス良く色々なものを食べて
これからも体調よく過ごせたらなぁと思いながら

健康関連でお医者様に褒められると何だか嬉しいものですね


ヨンジュンさんは 健康に良い食生活＆運動も心がけていらっしゃるタイプですよね
お肌もツヤツヤでゼッタイ血液サラサラだと思うなぁ

ナンテ 勝手に想像しながら

本日も歴代ペ・ヨンジュンさんのフォトより

色々な時代の素敵なヨンジュンさんのフォト集

明るいヨンジュンさんの笑顔が爽やかですね～



では、皆様

体調にお気をつけて

素敵な週末をお過ごしくださいませ

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