毎日おなじ日記(笑)

なんの代わり映えもなくなってきました。

昼
・お茶 1.5リットル
・缶コーヒー 190g

おなじ(笑)

晩
・玄米 半合くらい
・大豆 乾燥100g
・キャベツ 150g
・塩 1g
・味噌 5g？
・アクエリアス 400ml

玄米は一気に3合炊きました。

毎日毎日帰宅してから炊くのは疲れます。

3合炊いてみて分かったのは、ボクの玄米炊き水加減は、かなり多いようです。

もう少し改良の余地ありそうですね。

といっても火を止めるタイミングをもっと遅くするだけかな(笑)


大豆も乾燥300gを一気に煮ておこうと思います。

3日に1回、調理というか準備すればオッケーにします。

これから買い物行ってきます。