おひとりさまで老後

おひとりさまの日々の暮らし。

またも頭痛

2020-04-24 17:51:29 | 日記
またしてもあのひどい頭痛にやられた。 昨日は夜勤明けで帰宅後にカップラーメン食べて少しのんびりしてから、ちょっと寝た。午後3時に目が覚めるとまた頭痛。 ズーンズーンとおでこあたりがしめつけられる痛み。
はあ~~。 また?? (-_-;)

ロキソニンを飲んで、ひたすら布団で寝てるしかない。効きが悪くとにかく痛い。他のことなど考えられない。うーんうーん。。

夕方、少しはよくなったけど、とても外に散歩に行くのは無理、庭でオシッコだけさせる。
食欲も全くなく、あったかい布団で寝ていたい、、完全にはよくならず、午後9時に再びロキソニンを飲んだ。空腹だとまた吐くといかんので、ベビードーナツを3個食べてから。

こんなにお腹が空かないなんて、ほんとに変だ。 この前の頭痛のあと、アクエリアスを買ってきてよかった。

うーんうーんと頭痛にうなされながら、そのうち寝ていた。3時に目が覚めた時は痛みはほとんどおさまっていて、とても嬉しかった(涙)

お粥さんを作って食べた。今日から三連休。いつもの休みなら、もう起きちゃうが、まだいまひとつで、再び少し寝た。お腹も膨れ、あのしつこくつらい頭痛から解放されてほっとした。

原因はもしかしたら、睡眠導入剤かも知れない。。 分からないが。 私は夜勤前に薬がないときちんと眠れず、半年くらい、夜勤入りの前に睡眠導入剤を飲んで3時間ぐらいしっかり寝てから夜勤に行くようにしている。

眠る時間が短いので、半分に割って飲んでいるが。。 薬の副作用での頭痛かも知れない。
でもこの前の頭痛は飲んでから一日あとに出ているので、ほんとに薬が原因かは分からない。

とりあえず今度の夜勤では薬は飲まないでおくことにした。

朝がきて6時半頃から散歩に行くと、田んぼに苗が植えられていて、山の緑は濃くなっていて、とても爽やかだった。 寝てた時間が長くちょっとしゃきっとしないけど。

無事に動けて安心する。 久しぶりの休みなので、ホームセンターに行き、花の苗を一つ買った。 園芸コーナーにカッパがあったので、それも。

そしてものすごく久しぶりにアルコール入りのウェットティッシュが売られていたので買った。

次に行ったスーパーの百均ではカッパがもうなくなっていた。ホームセンターで買っておいてよかった。

食品売場のレジで私の後ろに並んでたオヤジが、レジのお姉さんに買い物バッグに入れてと言ってたが、今はできませんと断ってた。そのオヤジ、ちっ面倒くせ、と言ってやがった!!面倒くせーのはオメーだ!! レジの人もムカつくこと多いだろうなと思った。

さて、、岡江久美子さんのことはびっくりした。入院してから家族が面会できないのも、つらいことだ。

午後からカレーを作って花を植え替えてから、また少し寝た。やはり本調子ではないみたい。布団に入ると楽~と感じる。

少しだけ寝て目が覚めた時、は、、肺が痛い!? え!? 息を吸うと両方の肺が痛む! 浅い呼吸しかできない。でもおそるおそる深く息を吸うと肺がズキズキと痛む、、
えー😱肺が痛いなんてコロナの特有症状ではないか❗ 今まで肺が痛むなんてことなかったから、肺が痛いってどんな症状なんだろうと思ってたけど、これは痛いわ、ほんとにまさしく肺が痛い。 もしこんな状態が続くなら病院に行ってみてもらわないとたまらない。でもすぐに診察が受けられるのか?もしコロナだったら?、、さまざまな不安が頭をよぎる。。

でもふと、おさまった。
何ごともなかったかのように。あれ?って感じで、普通に呼吸できる。よかった、、。
頭痛では感じなかった恐怖を感じた、、。

しっかり食べて、しっかり寝る。そしてstayホーム🏠
幸い食欲はばっちり😃✌️戻ってきた。
あと2日休みもある!嬉しい。




芍薬のつぼみが日に日に膨らんできている(^^)








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