驚愕！

最近、体重、体脂肪率ともにえらい数値を打ち出しているので、
さすがにまずいなーと思って。

久々に腹筋、背筋、腕立て伏せをやることに。

やることに…したんだけど
腹筋が。。。できない！！！
嘘でしょー！？

確かに、どれも正しくできてるとは言えませんけどね。
中学校の頃からやってたのに！
「くっ…起き上がらない…っ」って状態。
なんてこった。。。

そりゃ筋力落ちてますわ。
そりゃ腹も出ますわね…。

背筋と腕立て（簡易）は変わらずできましたけど。
上半身は相変わらずむきむきですから。
楽器のお陰かしらん。

本気で、まずい状況に。
鍛える！鍛えるよ！！
ダイエット云々よりも、この状況はいろいろとヤバい気がする。

継続は力なりです！
毎晩、腹筋！やるぞー。