今日は久々に一日休みを取り、存分に朝寝坊した後♪予約していた20・30歳代の無料健康チェックへ。
簡単なチェックだけですが、血糖を計れるのが目玉で最大の目的!
母上が糖尿病と診断されている為、私は現時点でどうなのか?
結果は、食後60分の血糖が81で良好☆
ですが、念の為にHbA1c値(高血糖状態が続く事で、糖の一部が血液中の赤血球の中にあるヘモグロビンと結合したもの。1~2ヶ月間の血糖値の平均)も調べたら正常値ギリギリで調べて良かった。。
食事や適度な運動で気をつけナイト~o(`^´*)
簡単なチェックだけですが、血糖を計れるのが目玉で最大の目的!
母上が糖尿病と診断されている為、私は現時点でどうなのか?
結果は、食後60分の血糖が81で良好☆
ですが、念の為にHbA1c値(高血糖状態が続く事で、糖の一部が血液中の赤血球の中にあるヘモグロビンと結合したもの。1~2ヶ月間の血糖値の平均)も調べたら正常値ギリギリで調べて良かった。。
食事や適度な運動で気をつけナイト~o(`^´*)
ラーーーイス☆
ポップコーンじゃないよ(笑)
職場で頂きました(*´∀`)♪
近くの保育所で作った大量パットライス、頂いたものの、、、誰もいらないんですって。。(◎o◎)マジ!?
もちろん、イタダキマス!と持ち帰り、改めてデカさを実感した、、、秋の宵。
有り難うございました~m(__)m
ポップコーンじゃないよ(笑)
職場で頂きました(*´∀`)♪
近くの保育所で作った大量パットライス、頂いたものの、、、誰もいらないんですって。。(◎o◎)マジ!?
もちろん、イタダキマス!と持ち帰り、改めてデカさを実感した、、、秋の宵。
有り難うございました~m(__)m
休日補講~。
ランチ後は、版画の補講へ。
昨日、今日でリトグラフの2版が刷れました。
一年前にしているのに、スッカリ技法を忘れてます!( ´△`)
来週はお休みやから、再来週にはまた忘れていそうな(笑)
来月も、また補講で挽回じゃ~o(`^´*)
ランチ後は、版画の補講へ。
昨日、今日でリトグラフの2版が刷れました。
一年前にしているのに、スッカリ技法を忘れてます!( ´△`)
来週はお休みやから、再来週にはまた忘れていそうな(笑)
来月も、また補講で挽回じゃ~o(`^´*)
久々に、元同僚と赤ちゃんに再会☆
赤ちゃん連れランチに興じてきました~♪
三ヶ月ぶりに会うパワフルボーイ☆に癒され元気充填!(*^o^)/\(^-^*)
ランチもサラダバーが豊富で大満足でーす(^q^)
また来年会いましょう~♪
お元気で☆( ´∀`)/♪
赤ちゃん連れランチに興じてきました~♪
三ヶ月ぶりに会うパワフルボーイ☆に癒され元気充填!(*^o^)/\(^-^*)
ランチもサラダバーが豊富で大満足でーす(^q^)
また来年会いましょう~♪
お元気で☆( ´∀`)/♪
ハロウィ~~~ン☆
思いがけず、プレゼントが我が家に!
友達一家から、嬉しいハロウィン祝い?が届き、可愛いワンピース、ネックレスとイケメン兄弟からの貴重な作品が☆
お返しをお送りするから、イタズラしないでね(*´∀`)♪
いつもいつも、有り難うございま~すm(__)m
思いがけず、プレゼントが我が家に!
友達一家から、嬉しいハロウィン祝い?が届き、可愛いワンピース、ネックレスとイケメン兄弟からの貴重な作品が☆
お返しをお送りするから、イタズラしないでね(*´∀`)♪
いつもいつも、有り難うございま~すm(__)m
式で高校時の担任の先生に再会☆
実は他部門の役員さんをされており、もしや!?と思ってたら、、、
めちゃ近くにお座りでした(驚)
先生の部門と写真審査が同日で、写真より早く終了し、たまたま会場外を通行中、マイクで読み上げられる私の名前を偶然耳にした!と言う裏話も(笑)
懐かしの普段着にHRを思い出す~(* ̄∇ ̄*)
20年前、先生が写真部顧問で友達と気軽に入ったのが写真との出会い。
数年前、当時を思い出して少し再開するつもりが、まさかこんな奨励賞まで頂戴するなんて(泣)
こちらは、写真クラブの先生様々ですがf^_^;
高校時も高文祭で奨励賞貰ったなあ♪
束の間の再会に、頬が緩んだヒトトキでした。(#^.^#)
またお会いしませう!
実は他部門の役員さんをされており、もしや!?と思ってたら、、、
めちゃ近くにお座りでした(驚)
先生の部門と写真審査が同日で、写真より早く終了し、たまたま会場外を通行中、マイクで読み上げられる私の名前を偶然耳にした!と言う裏話も(笑)
懐かしの普段着にHRを思い出す~(* ̄∇ ̄*)
20年前、先生が写真部顧問で友達と気軽に入ったのが写真との出会い。
数年前、当時を思い出して少し再開するつもりが、まさかこんな奨励賞まで頂戴するなんて(泣)
こちらは、写真クラブの先生様々ですがf^_^;
高校時も高文祭で奨励賞貰ったなあ♪
束の間の再会に、頬が緩んだヒトトキでした。(#^.^#)
またお会いしませう!
職場有志が趣味で作成した、様々な作品を展示した作品展~♪
私は無駄に数が多くて毎度お手数をおかけしておりますが、表彰式の後に覗いて来ました。
力作郡が勢揃いしており、皆さんの日頃の努力と熱意が垣間見え、私もまだまだ頑張らねばと。
またこれからも色々作品展があるので、まずはあれこれ考えて作品作らねば~!(*^ー^)ノ♪
そして、普段日の目を見ない作品を発表する場が在ることにより、張りや充実感も生まれるので感謝感激です(^人^)
いつも有り難うございま~すm(__)m
私は無駄に数が多くて毎度お手数をおかけしておりますが、表彰式の後に覗いて来ました。
力作郡が勢揃いしており、皆さんの日頃の努力と熱意が垣間見え、私もまだまだ頑張らねばと。
またこれからも色々作品展があるので、まずはあれこれ考えて作品作らねば~!(*^ー^)ノ♪
そして、普段日の目を見ない作品を発表する場が在ることにより、張りや充実感も生まれるので感謝感激です(^人^)
いつも有り難うございま~すm(__)m