明日のお弁当。

引き続き、ホウレン草弁当だぜぇ～？
昨日焼いた鮭も入れたぜぇ～？
モチのロン、ちりめんもだぜぇー！

寒くなってきたから、栄養取って抵抗力付けないとネ♪

ほんとは、運動もネ。。。(´～`；)

晩御飯～。

今日は血を抜いたから、出来ればホウレン草を食べたい！

ちょうどたくさんあったから、ここぞとばかりにドンドン食べるっちゃ！
久しぶりに納豆も！

君逹！
質の良い血液を作ってくれいp(^０^)q

献血成功！

一ヶ月前、思い付きで献血しに行くも、前検査の血の濃さが足りず断念(T_T)

今日も写真展に来て思い付きで献血ルームへ。
ここ2年位はずっと濃さが足りなかったので、予想外のOKが出てびっくり！
特に何かをしたわけではないけれど、野菜が効いたかな？ 終わっても結構ピンピンして元気(笑)
血を抜いて活性化するかな♪

10月15日～13時迄に血漿献血をするとバームクーヘンが貰えるようになったらしいですぞ☆
ただーし、数に限りはあるそうな。
次は朝だな♪

終わり際にノコノコ入って来て、仕事長引かせて申し訳ありませんでしたm(__)m
ジュースご馳走様でした！

写真展。

写団　未知草作品展　四季のアルバム。

シビックセンター三階ギャラリーにて。
この写真は廊下でしたが、左奥のギャラリーでも今日迄開催されていました。

自分ならどう撮るか、撮れるか？？

まずは撮らないとな～(*_*)

昨日の収穫。

初ラウンドワンにて、しろくまカフェの常勤パンダさんGET～！☆

抽選会とかで使う鉦？？ベルを、カラ～ンカラ～ン鳴らしてくれました(笑)

次はしろくまさんに、ロックオン。。ふふ。(￣▼￣；)