まどか練習【12000mPR】

今日は中学生の方が多かったか？

名前全部わかりません

 

■参加者

Ａグループ　6'00"/1.6km

こがっち（ペースメイク：久留米16'15"PB）

田舎侍、見知らぬランナー（3周くらい）、

しょうの（久9'17"）、このみ（久9'07"PB）

のりりん（400m）

 

Ｂクループ　6'20"/1.6km

ながかず（ペースメイク）、たけＥ、ながはった、

まえた、金ちゃん、たなかず、もりやマン、

たっきー、いっと、ともき（16km：久9'28"）、

あやか、みう、あやね（初）

 

Ｄグループ　7'00"/1.6km

にしけん（ペースメイク）、横やマン、マリモ、

シマム、かじ、ちぃっぴー、ながりょう、はなおＫ、

あつき（久10'09"）、ひろと（久10'46"）、

しゅうま（久5'44"）、さくらこ（久5'47"）

 

■土曜練習

日時：12月21日（土）8時10分スタート

場所：春日公園

メニュー：32km走

ペース：6'40"/1.6km