まずは茹でた「ブロッコリー」をあてに用意したら･･････
Asahi「ドライゼロ」を開けました。今日はノンアルコール・デーと参りましょう。
「チャーシューとメンマの盛り合わせ」もつまみましょう。
一正蒲鉾の「玉子入りおでん 6種6個」を温め今宵のメインに。うわわ、練り辛子が垂れてきた。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
スーパーで購入した「自家製メンチカツ」を前菜がてらにかじったら･･････
「きつねうどん」をすすります。
特保のコーラ「pepsi Special」で喉を潤し、ランチタイムは終了です。
こんなもので昼ご飯。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
昨日思い立ち、長年使った「iPhone 6」を「iPhone XR」に機種変更しました。「iTunes」からバックアップを復元、例の「一括設定」もwebに上がった手順を参考に無事完了。
カラーはブルー仕上げの128GBモデル。手帳型のケースに入れたら･･････青色はカメラホールからちょっと覗くだけ（笑）
日曜早朝のフジテレビ系の教養番組『テレビ寺子屋』の時間にはとうに起きていたんだけれど、片付けごとでバタバタしていたら日の出の写真を撮り忘れ。お日さまも高くなり、空の色が青いや。
ヨーグルトだけの朝ご飯。
昨日は諸事情により藤沢まで2往復。歩数計は9,587歩までカウントです。iPhone 6 → iPhone XRへ機種変更しましたよ。
ヒヤヒヤしながら大坂なおみさんの全豪オープン優勝を見届け、夜の西海岸に繰り出します。毎度の「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にやってきました。
「アサヒ スーパードライ」（中瓶）とお通しの「おでん」でスタートです。
“本日のおすすめ” ＆ “今日のココット” はこちらを参照くださいませ。
先ほどおうちでレトルトの「牛すじ煮込み」を食べたけれど･･････柔らかとろとろ、「牛スジのシチュー バゲット添え」をお願いしちゃった。
「白ワイン」の「ハーフサイズデカンタ」に切り替えましょう。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（洋食 スパニッシュバール）