昨晩は飲み過ぎたし、昼は食べ過ぎたので･･････今宵は軽め＆控えめに参りましょう。とりあえず「角ハイボール」で始めます。
「パクチーメンマ」（パクチー＋味付メンマ）に「カニカマとキュウリのマヨネーズ和え」（カニカマ＋キュウリ＋マヨネーズ＋しょう油＋練り辛子）をあてに用意。
「角ハイボール」の2杯目。そうそう中の「レモン」はね、「冷凍レモン」を使っています。
フジッコの「きんぴら」なんぞもつまんじゃう。たぶん、きっとヘルシーに違いない。
残っていた冷食「豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ☆シュウマイ」を片付けます。
これでお終い、「角ハイボール」の3杯目。
あらら、まだ夜は長いぞね。
美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
賞味期限は明日まで･･････でも早めに手をつけますか。「国産牛焼肉用切り出し（味付）」をパッケージ半分くらい焼きましょう。柔らか、柔らか。
いつもは「Barilla」ばかりだけど、たまには浮気して「DE CECCO」を使ってみましょうね。1食分残っていたかねふくの「本格パスタソース たっぷり絡まる明太子」を絡めて「明太子パスタ」を作ります。今日は大葉も載せてみました。うんまい、うんまい。
冷たい「ルイボスティー」を飲み干したら、ランチタイムは終了です。なんだかんだでがっつり飯。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
今朝も涼しいね。
飲み過ぎてヘロヘロ。ヨーグルトだけの朝ご飯。
昨日も平塚の街まで1往復。往復とも路線バスを利用したのでいくらも歩かず、歩数計は7,055歩でカウント終了です。
2日間の “ノンアルコール・デー” を無事にやり過ごし、今宵は「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にやってきました。
「冷凍レモンサワー」とお通しの「鶏とコーンのマカロニグラタン（かしらん）」でスタートです。
“本日のおすすめ” ＆ “今日のココット” はこちらです。
「冷凍レモンサワー」に「海ぶどうのサラダ 夏みかんドレッシング」。
「冷凍レモンサワー」に「チキンカツ チーズのせ デミソース」。
むむむ、こやつはなんだ！
新潟県は長岡市、河忠酒造（ここ）の「想天坊 越後高嶺錦 純米吟醸 ひやおろし」を飲んじゃおうかな。おおおお、スッキリと飲みやすく穏やかな感じ。米の旨味もじわじわと。
何杯飲んだかは㊙️ヒ・ミ・ツ。
どうやっておうちに帰ったのやら･･････今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
※2018.10.03 店名を訂正。「洋食 KAN」の前の部分、 “West Coast Barる” → “西海岸の洋食 ＆ Barる” に変更です。
（洋食 スパニッシュバール）
