参ったねぇ、それにしてもなんだこの強い風。万が一停電しちゃうと困るので、早めに晩ご飯といたします。「パクチーメンマ」に「もろきゅう」、自家製「味玉」に「カニカママヨネーズ」をあてに用意したら･･････
Asahi「ドライゼロ」を開けました。昨日同様、本日もノンアルコール・デー。
雨が降り出す前にスーパーへ出掛けられて良かった。オーブントースターで温め直した「炙り焼きチキン」をかじって今宵のメインに。
今宵はこんなところで･･････はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
（追伸）
被害が少ないことを望みます。
台風21号からの雨が降り出す前に、「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にて昼ご飯にいたしましょう。それにしても南風が強くなってきたね･･････外は蒸す蒸す。ちなみに本日の「日替わりランチプレート」は「煮込みハンバーグとポテトコロッケ」になりますよ。
昨日に引き続き、生憎と本日もノンアルコール・デー。悲しくも「ランチビール（グラス）」は控えます。お品の値段は変わらないですけど、メニューは総額表記（税込表記）にリニューアル。
「ランチドリンク」から「アイスコーヒー」をもらってね、少しぐびりと食前の胃に刺激を与えます。
まずはセットの「サラダ」が登場。“食べる順番ダイエット” よろしく、先にバリバリと喰らいます。
本日は「洋食屋のナポリタン」をお願いしました。昼はしっかり糖質補給（笑）
デミとケチャップの合わせ技。カチャカチャとフライパンでソテーもしっかり･･････香ばしい大人のナポリタン。
一気呵成（いっきかせい）、あっという間に完食。本日も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
※2018.10.03 店名を訂正。「洋食 KAN」の前の部分、 “West Coast Barる” → “西海岸の洋食 ＆ Barる” に変更です。
（洋食 スパニッシュバール）
台風21号が接近中。現在風はさほどではありませんが、雨は強くなってきました。これから南風が吹き付けてくると、ちょっと大変だね。
3つ残っていた冷食「若鶏の竜田揚げ」をすべて載せた「グリーンサラダ」をまずは平らげたら･･････
ミツカンの納豆「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」をすすります。信ぴょう性はともかく “納豆ダイエット” と血液サラサラ効果の “ナットウキナーゼの補充” です。
昨日は平塚の街までとんぼ返り。往復とも路線バスに乗っていくらも歩かず、歩数計は6,154歩でカウント終了です。
