お安い成型肉の「牛サイコロステーキ」とモランボンの「ステーキソース しょう油味」を購入。パッケージ半分ぴったしを昼に焼いちゃいましょう。肉からフライパンに出た油をキッチンペーパーできちんと拭かずにソースを掛けちゃった。まあ良いか。
今日は「冷やし納豆蕎麦」をいただきます。冷凍蕎麦を1食分。納豆に大根おろし、そして揚げ玉をトッピング。薬味は刻み海苔に青ねぎ、チューブわさびも添えました。つゆはもちろん市販の希釈タイプのものを利用。
SUNTORY「胡麻麦茶」を飲んでランチタイムは終了です。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。雨は止んだみたいだね。
（追伸）
関戸橋の「モランボン」はとっくのとうになくなっちゃったんですね･･････知らなんだ。
日の出の頃はまだ雨は降っていなかったのですが、この時間は本降り。しかも海からは雷鳴まで轟きます。
ヘロヘロなので、「納豆」だけの朝ご飯。
昨日も終日ローカルエリア。スーパーに出掛け、昼食＆夕食ともに外へ。ご近所ばかりだったので、歩数計は7,171歩でカウント終了です。
彼女に振られて春まで引きづっている話だけれど、まあ良いか･･････『9月の雨』。
昼の部に続き、夜の部も「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」に顔を出しちゃった。
本日は「黒霧島」の「水割り」でスタート。お通しの「棒棒鶏」をつつきます。
2杯目の「黒霧島」の「水割り」と今宵のオススメはこちらです。
ご常連から差し入れのお菓子。まぶしてあるきな粉がワサッと落ちるので注意ね（笑）
“本日のおすすめ” より、「シメジとエリンギのガーリックバター炒め」をもらいます。菌活、菌活。
これまた「黒霧島」の「水割り」を。まだ早い時間ですが、当地には “飲み過ぎ注意報” が発表されました。
グランドメニューより、「かしらのペペロンチーノ」をお願いしました。にんにくの香りが立ち上り、でっかいかしらも良いじゃない。
夜が更けるにつれ、“飲み過ぎ注意報” が “飲み過ぎ警報” へとレベルアップ。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
※2018.10.03 店名を訂正。「洋食 KAN」の前の部分、 “West Coast Barる” → “西海岸の洋食 ＆ Barる” に変更です。
（洋食 スパニッシュバール）
