つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

たまには魚

2018-09-14 13:55:46 | 自宅で昼ご飯

半袖Tシャツの上に長袖のカットソーを重ねたら、ちょっと汗ばむ感じ。涼しいんだか涼しくないんだか、どっち付かずのイヤな陽気。最寄りのスーパーまで出掛けたら、おうちに戻って昼ご飯。惣菜コーナー見つけた「豚ひれかつ」をまずは前菜がてらにかじります。

 

昨日刺身でつまもうと買っておいた「まぐろ切り落し」があるのでね、今日は “漬け” にして食べますか。煮切りの酒・みりんを各1+しょう油1.5の漬けだれにまぐろを浸して30分ほど待つだけ・・・・・・刻み海苔、大葉、いりごまにも登場願い、「まぐろの漬け丼」の完成です。残っていた漬けだれをたっぷり回し掛けて “つゆだく(?)” にしちゃった。あっ、練りわさびを忘れているぞ。

 

SUNTORY「胡麻麦茶」で〆ますね。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


雨なのか

2018-09-14 08:41:55 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

今日は終日雨なのかな。

 

昨日夕食に食べるつもりが飲みに出ちゃったので・・・・・まずは「まじめに作ったポテトサラダ  パクチー載せ」をつつき、「納豆」を1パックすすります。

 

昨日は西海岸で片づけごとを済ませ、夕刻には平塚の街まで1往復。移動は往復とも公共交通機関だったものの、街中をそこそこ歩いたんですね・・・・・・歩数計は1万歩をオーバーの10,250歩までカウントです。