SDGsに貢献

使用済み小型家電の処分（参照）があったので、最寄りの公民館まで吹き出す汗をハンケチで拭き拭き徒歩にてお出掛け。公民館近くのコンビニにて昼食を調達しておうちに戻ります。あまりにも外が暑いものだから、本日は「冷し中華」をいただきますか。うふふ気が付いちゃったかしらん、賞味期限間近の「エコだ値100円引き」シール付き。

 

冷水を麺にちょろっと垂らし、モミモミ解（ほぐ）してから具材を盛り付け。マヨネーズ（65%カロリーカット、ここ大事）もたっぷり添えちゃう。

 

「たことブロッコリーバジルサラダ」もつつきます。

 

Asahi「アサヒ生ビール マルエフ」を開けちゃった。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

20分弱の朝寝坊

体操男子団体やらスケートボード男子ストリートやらで寝不足。ちょっとうつらうつらしちゃったら、日の出には20分弱の朝寝坊。

 

「しらすと大葉の卵かけご飯」で朝食を。

 

冷たい「ルイボスティー」で喉を潤します。昨日は終日おうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩くことはなく、“データなし” の歩数0歩と相成りました。

 

 

（追伸）

馬術競技の銅メダル、伝説のバロン西から92年めのメダルですって。長かったねぇ。