最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたら、今日はおうちで昼ご飯。あまりに暑くて行き帰りに大汗かいちゃったものだから･･････面目ない。Asahi「アサヒ生ビール マルエフ」を開けちゃった。
今日は冷やし中華にしましょうか。電子レンジでチンするだけですが･･････ニチレイの冷食「冷やし中華」を作ります。
戻した乾燥わかめとたっぷりのマヨネーズも添えてね。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
本日も神奈川県下には「熱中症警戒アラート」。暑くなりそうね。
冷食「すき家 牛丼の具」とレトルトライスで「すき家」の「牛丼（もどき）」で朝ご飯。
冷たい「ルイボスティー」で喉を潤します。昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は3,585歩をカウントして終了です。
日が傾いてもまだまだ日差しは強くギラギラ。身にまとわりつく空気はいまだに熱く、涼しくはならないねぇ。そんな火曜日の午後5時15分。今宵もまたご近所の「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にお世話になります。
「角ハイボール」とお通しの「ポテマカサラダ（仮）」でスタートです。
早々に「角ハイボール」のお代わりを。
「角ハイボール」をもう一丁。
小腹が減っちゃって･･････禁断の夜の糖質補給（脂肪も）。「牛すじカレーライス」をせめてもの罪滅ぼしにご飯少なめでお願いしました。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（L.O.20:30）※
木曜定休
※マスク着用の運用が見直されましたが、基本の感染対策は継続されます（こちら）。しばらくは営業時間が21:00まで（酒類、食事ともL.O.は20:30）となります。
（お知らせ）
※7月24日（水）は臨時休業です。翌日木曜日の定休日と併せて、24日（水）-25日（木）は2連休になります。
（洋食 バール）
