つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

もち麦ごはんできっとヘルシー・・・ほっともっと

2023-05-17 14:09:25 | 自宅で昼ご飯

コインランドリーからの帰り道、ご近所の「ほっともっと平塚菫平(すみれだいら)店」に寄って弁当を調達です。本日はホットケースに並んでいた「〜レモンが決め手!〜もち麦ごはんの旨塩豚カルビ」(595kcal、税込490円)をいただきます。

 

カットレモンを外すことなくそのまま電子レンジに入れちゃったので、レモン果汁がホットレモン果汁になっちゃいました(笑)ご飯は「もち麦ごはん」できっとヘルシー。爽やかで、うんまいうんまい。

 

ひと仕事終えた感。Asahi「アサヒ生ビール」を開けました。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

 

ほっともっと平塚菫平(すみれだいら)店

神奈川県平塚市菫平8-7(地図

TEL 0463-37-3657

営業時間 10:00-21:30

年中無休(年末年始は要確認)

 

 

(弁当 テイクアウト)

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エクスプローラージーンズのお洗濯

2023-05-17 13:03:40 | BIKE

昨日の朝に洗濯機で洗い外干ししたバイク用のレザーパンツ「エクスプローラージーンズ」を本日乾燥機に掛けてきました。水玉コロコロ、撥水効果が復活です。

 

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霞空

2023-05-17 09:29:50 | 朝ご飯

ちょっと霞んでいますが、今日も天気が良さそうね。まずは洗濯からスタート。

 

「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で朝食を。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,839歩をカウントです。

 

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火曜日、午後5時20分・・・西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

2023-05-17 05:37:30 | 西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

火曜日の午後5時20分。毎度のご近所「西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)」に顔を出しました。

 

「レモンサワー」とお通しの「ナスの揚げ浸し(かな)」でスタートです。

 

早々に「レモンサワー」のお代わりを。

 

まだここいらは涼しいけれど、タウリン補給をば。「イカのバター炒め」をお願いしました。

 

「白ワイン」の「ハーフサイズデカンタ」に切り替えて、と。

 

深酒厳禁。まだ宵の口ではありますが、そろそろお暇(いとま)いたしましょう。

美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。

 

 

西海岸の洋食&Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)

神奈川県平塚市菫平19-22(地図

TEL 0463-68-1591

営業時間 ランチタイム 11:30-14:30(L.O.14:00)、バールタイム 17:00-22:00(L.O.21:30)

     ランチタイム 11:30-14:30(L.O.14:00)、バールタイム 17:00-21:00(L.O.20:30)※

木曜定休

※マスク着用の運用が見直されましたが、基本の感染対策は継続されます(こちら)。しばらくは営業時間が21:00まで(酒類、食事ともL.O.は20:30)となります。

※本日5月17日(水)は臨時休業。18日(木)の定休日と合わせて2連休です。

 

 

(洋食 バール)

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