つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

カン・タン・すぅ〜

2022-12-12 18:56:30 | 自宅で晩ご飯

「錦爽どり もも肉」をひさびさに “カン・タン・すぅ〜”。塩・胡椒と「カンタン酢」で味付けした「てりうまチキン」をいただきます。

 

「厚切りベーコンピザトースト」を1枚かじっとこ。

 

月曜日も休肝日。ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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ひさびさにスーパーへ

2022-12-12 13:29:05 | 自宅で昼ご飯

最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたら、今日もおうちで昼ご飯。惣菜コーナーで調達した「CGC豚玉ねぎ串カツ」をかじります。

 

カロリーは控えめに(なっていると信じたい)。「具だくさん巻き(トロ鉄火)」を頬張り糖質補給。あっさり、スッキリ。ガリも一緒に巻いてありますね。

 

ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

 

 

(追伸)

ご近所に「Cafe & Bar Fumin(フーミンで良いのかな)」が本日オープン。場所はここ(地図)。昼はランチ、夜はカフェバー的なお店ですって。つかぞうは本日休肝日なのでお邪魔しませんが・・・・・・“お昼からお酒飲めます🍺” ですってよ!

 

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洗濯物はお早めに

2022-12-12 08:54:30 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

明日は天気が悪いみたいだから洗濯物はお早めに。新しいスウェットパンツに水を通しておこうかしらん。

 

1パック残っていた「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」とこれまた1食分残っていた「お椀で食べるチキンラーメン」で朝ご飯。

 

昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずか502歩でした。

 

 

 

サイラス・チェスナットで『Greensleeves』をどうぞ。この『Greensleeves』のメロディに別の歌詞を載せたのがクリスマスキャロルの『What Child Is This』。ギターはパット・マルティーノなんだね、ぐふふ。

 

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