朝からちょっと喉に痛みがあってさ、念のため大事を取っておうちに引きこもり。冷蔵庫のありものでなんとか昼ご飯。ニッポンハムの冷食「ふっくらジューシー 鉄板焼ハンバーグ」をひとつ温めましょう。ケチャップとマヨネーズを垂らしてお子ちゃま仕様（笑）お皿が大き過ぎたので、冷食「いか天ぷら」も添えました。
買っておいて良かった。日清食品の「お椀で食べるどん兵衛 ゆず仕立てうどん」（熱量141kcal）を1杯作ります。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
雲多め。薄ら寒いか。
マルハニチロの冷食「いか天ぷら」と「ミニサラダ」をつまんで朝ご飯。
ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温め喉を潤します。昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は5,036歩でカウント終了です。
