いたってズボラ

掛かり付けの内科系クリニックと調剤薬局をはしごしたり、ドラッグストアへ買い物に出たり･･････午前中から東へ西へちょっと大汗。この蒸し暑さにスーパーまで買い物に出掛ける気力は消え去り、冷蔵庫のあり物で昼ご飯。フードリエの「ローストビーフ切り落とし」とローソンセレクトの「春雨サラダ」を前菜につまみます。

 

糖質補給はパスタにしましょうね。いたってズボラ、電子レンジでチンするだけ･･････日清食品冷凍の “日清もちっと生パスタ” シリーズより、「牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ」をいただきます。

 

マウントレーニアの「カフェラテ エスプレッソ」で喉を潤しランチタイムは終了です。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

来週には梅雨明けか

7月も今日で終わり。雨は一旦止んだのかな。来週にはやっと関東でも梅雨明けするみたい。

 

CGCの冷食「やわらかジューシー 若鶏の竜田揚げ」に「ミニトマト」、昨日の残りの「海老とアボカドのディッシュサラダ」に今朝作った「ゆで卵」をそろりそろりとつまみます。

 

ミツカンの「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」も1パックすすりましょう。

 

冷たい「緑茶」で喉を潤します。昨日は平塚の街まで1往復。iPhoneXRの歩数計は3,213歩でカウント終了です。