秋支度

　↑と書きましたが、冬支度といったほうがぴったりと思う本日、11月中旬なみの寒さとか。
　洋間にホットカーペット出してきました。今シーズン初めて使うので、まずはダニ退治モードであっためてますが、その上に座ったら、ぽかぽかあつくって、なんだか動けません。
　先週のなかばには、30度近くあって、扇風機をまわしていたというのに、今日はホットカーペットから離れられなくなるなんて…。寒暖の差が大きくって、身体もびっくりしているようです。
　外では、冷たい雨が、しとしと降っています。
　昨日の日曜日も、曇り空で、家でごろごろ：笑。こんなときもある…（←よくある！）と思いながら。
　どうぞ、皆様も御身体御自愛くださいね。(20080929)

9/25の晩ご飯。ごはん、野菜コンソメスープ（チンゲンサイ、葱、もやし、えのき）、焼き餃子、ヘルシー大学芋（角切りしたサツマイモを、油で揚げずに、蒸したものに、黒蜜と白ごまで和えました）…、お腹いっぱいになり、梨を食べ忘れた…。

9/26の晩ご飯。ごはん、味噌汁（キャベツ、油揚、えのき）、秋刀魚塩焼きレモンがけ、煮物（千切大根、高野豆腐、人参、ひじき）、黒糖カスタードプリン。

9/27の晩ご飯。ごはん、あさりのシチュー（玉葱、人参、じゃがいも、しめじ）、油淋鶏(ゆうりんちー)＋レタス、りんご
*油淋鶏は、シチューに入れるはずだった鶏もも肉を、シチューが具沢山になりそうだったので、一品にしました。なので、洋食なのか、中華なのか、節操のない献立になっていますが、思いのほか美味しくできました。鶏もも肉を、塩こしょう、お酒につけておき、グリルすること15分…できあがったら、手早くたれをかけます。たれは、酢、しょうゆ、ごま油、葱みじんぎり、しょうがみじんぎり。

9/28の晩ご飯。ごはん、けんちん汁（豆腐、油揚、ごぼう、人参、大根、ねぎ）、ブリ照り蒸し（照り焼きにしようと思ったけれど、→と一緒に蒸した！手抜？）、あさりワイン蒸し、佃煮（くるみと小女子）、りんご、この後、カスタードプリンを食べようと思ったけれど、満腹で夜食になっちゃった。