生きてる～って感じ

昨夜のラン練習会は80分ジョグ～=３=3

の予定でしたが、S崎さんはゆっくり走れないので・・・ｗ

約70分・トータル約14㎞☆

オ～ツカレサマデシタ～！！

 

一夜明けまして

今朝は9時からバイク練習会=3=3

曇りの予報だったはずなのですが・・・結構な雨

ズブ濡れになりながら走っていて思ったのは・・・

「う～ん、生きてる～！」って感じでした☆

U野さんは超～久しぶりのご参加☆　今日からまた宜しくお願い致します♪

皆さんオツカレサマデシタ～！！

そしてお次はラン練習へ～

公園に移動してドリル=3=3

そしてジョグでもう少しウォーミングアップをしてから

大人は4.5㎞のペース走=3=3

キッズは500m、ジュニアは1000m快調走=3=3

I井さんも久しぶりのラン練習参加～☆

そしてプチ帰省されたUDPもご一緒に～☆

キッズは走り終えたら～

春（つくしんぼ）探し♪

結構沢山見つけてました☆

 

明日はJTU認定記録会に出場するジュニア達

ミンナ、自分の力をしっかりと出し切ってチョンマゲ～

 

晴れたかと思いきや～

また雨が降り出しましたが～

雨にもマケズ走られる皆さん=3=3

皆さん、オツカレサマデシタ～☆

あ、そうそう

UDPはなんと～Tシャツのイラストに！？

 

☆明日はJTU認定記録会広島会場に～

UD、トモヤ、ショータ、ハンナさん、ミユキちゃん、テルマ、ケースケ君、アオト

JTU認定記録会東京会場に～コウタ

名古屋ウィメンズマラソンに～T村さんとO川さんが出場されます☆

皆さん苦しい時には、その苦しさを

「今、自分生きてる～！！」

という喜びに変えて、ファイト～(^^)/