自主トレ計画策定にあたって

１２月５日（日）の12時から2時間程度、三輪公民館にて、最終ミーティングを実施。
冬期間の自主トレ計画を含めたミーティングです。

事前に野球ノートに自主トレ計画を各自記入して持参とします。
一夜漬けでない計画策定となによりも実施を。

記載にあたっての注意事項は、以下のとおり。

考えて記載すべきは、次の項目。
1.まず、自分がどうなりたいかの目標。
2.そのために付けたい技術、体力は何か。
3.そのための自主トレメニュー。
4.それを、いつ、どのくらいやるか。
5.やった結果を振り返れるように。

3.4.5の項目は、日毎に記入できるように表形式がいい。

今週末の予定

今週末の予定です。

土曜は、古里にて12時から。
体力測定を予定しています。
天候怪しい場合には、10時までに可否判断しブログあげます。

日曜は、ミーティング。
12時から、三輪公民館にて。
野球ノートにオフシーズンの自主トレ計画を書いて持参のこと。
計画の仕方は別にブログあげていますので、参考に。

今週末で年内の練習は納めます。