自主トレ計画策定にあたって

１２月５日（日）の12時から2時間程度、三輪公民館にて、最終ミーティングを実施。
冬期間の自主トレ計画を含めたミーティングです。

事前に野球ノートに自主トレ計画を各自記入して持参とします。
一夜漬けでない計画策定となによりも実施を。

記載にあたっての注意事項は、以下のとおり。

考えて記載すべきは、次の項目。
1.まず、自分がどうなりたいかの目標。
2.そのために付けたい技術、体力は何か。
3.そのための自主トレメニュー。
4.それを、いつ、どのくらいやるか。
5.やった結果を振り返れるように。

3.4.5の項目は、日毎に記入できるように表形式がいい。