今週末の予定

今週末の予定です。
連絡網お願いします。

今週末は、年内最後の練習。
３０日（土）に古里にて１２時半から。

１日からはオフシーズンになります。
なお、１２月７日（土）の午前中１０時からお昼まで三輪公民館にて、最終ミーティングを実施予定。
冬期間の自主トレ計画を含めたミーティングです。

事前に野球ノートに自主トレ計画を記入して持参とします。
一夜漬けでない計画策定と実施を。

記載にあたっての注意事項は、以下のとおり。

考えて記載すべきは、次の項目。
1.まず、自分がどうなりたいかの目標。
2.そのために付けたい技術、体力は何か。
3.そのための自主トレメニュー。
4.それを、いつ、どのくらいやるか。
5.やった結果を振り返れるように。

3.4.5の項目は、日毎に記入できるように表形式がいい。

ミーティングでは、いくつかグループに分かれて自己の考え、メニュー等を発表し合います。
指導陣のアドバイスも受けます。
日頃の練習、体力測定血管などを踏まえて、しっかり考えて、計画の上、持参のこと。