体力測定

今日は、恒例の体力測定。
自分の力を知り、冬場の自主トレメニューの参考に。
去年から一年経ってどう変わっているか？
チームの中で自分がどの位置にいるか。
数値にして客観的に見て見ます。

塁間、ベーラン、遠投、バットスピード、握力、背筋力、後方投げ、腕立て伏せの測定メニュー。

今日欠席は来週測定だな。

結果は全員に配布して、７日のミーティングでの自主トレメニューに反映させてくれ。

何度も言うけど、やるのはお前たな。