大雪

今シースン最大の積雪量。
朝から三回も雪掻きしちゃいました。

雪と気温とインフルエンザもあり、今日は野外練習を中止とし、体育館練習のみ。
短い時間ですが、集中して取り組めば効果は負けないはず。

野外で走れない分、体育館の最初は周回ダッシュ。
体育館内に風が巻き起こります。
周回ダッシュの後は、コーンを使ってのダッシュ、そしてサーキット。
野外に負けない走り込みができました。

苦しい時からが、正念場。
自己に打ち勝つ気力と体力を！
、


明日は、直接、三輪体育館に集合。
そこで屋内走り込み。
３時からは、三輪小学校体育館で練習です。