体重：65.5kg
体脂肪率：34.9％
記録をつけるのをサボってました。
生理ちゃんが来てしまったので😅
体重：65.1kg
体脂肪率：35.0％
体重は変わらないけど
体脂肪率が減ってる。
空腹に耐えられるようになってきた。
最近、１日１食くらいになってきた。
いつの間にか２週間を越えた！
この調子でがんばろうp(^-^)q
三日坊主の私がいい感じ！
体重：65.5kg
体脂肪率：35.6％
昨日はなんだか精神的に疲れてしまい、お風呂も入らずに寝てしまった。
なんだか全部嫌になってきてしまった。
なんかまた疲れてきた。
体重：65.3kg
体脂肪率：33.6％
急に両方とも下がり始めた！
オートファジーが働き始めたか？？
食べてる量は、朝食を抜いたくらい。