静まりたまぇ~ 2009年06月20日 03時13分28秒 | インポート ここ一週間の間、虫刺されのようですが…だんだん腫れてきています↓↓↓しかも痒いのでかくと広まっていきます↓↓↓たぶん…祟り神です!!!
スイム 2009年06月16日 23時23分54秒 | インポート 今日は空いていたので600泳いだ後に1000m通して泳いでみた。以前のように酸欠で頭が痛くなる事はないが腕、肩がヘタレる…その為、水飲みまくり…課題は持久力に耐えられる筋力ですかね!
トレーニング 2009年06月15日 10時40分31秒 | インポート 昨日はのら隊長と浜尾チャリトレでした…血尿メニューもいろいろ考えて行きましたが…半分も終わらないうちに雨、カミナリ…終了…梅雨だからしょうがないか↓↓↓
チャリ通勤 2009年06月10日 10時17分02秒 | インポート 毎週、水曜日はジムの休館日なのでチャリ通勤です!性格的に通勤なのにムキになって走ってしまう所が…アホです…それより帰りの雨が心配です↓↓↓