今月の5日に56kgそして今日!ジャジャン!52.8kg!おぉぉぉぉぉお~すげぇ!まぁ~計算通りかな!1日基礎体謝が1800カロリ―それにジムで800カロリ―合計2600カロリ―!摂取カロリ―1200カロリ―だと1日1400カロリ―プラス!1キロ落とすのに7200カロリ―だから1400で÷と5日!なんで約1週間で1キロ減!ダイエット期間が現在約3週間なんで3キロ減!ちなみ痩せてるだけではございません!筋トレも継続中です!残すはストレッチで体を柔らかくせねば!怪我も回避できっぺ!
ランニング3km、マシン2セット、スイム1300m お疲れです↓!しかし今週も頑張る週です!今日の仕事は撃沈!一生懸命やっても撃沈!どぉ~やら、仕事運が悪い様です…呪文でも唱えて寝たいと思います (/--)/
また観ました…何度観ても熱い作品です!そんで今回は日本と朝鮮の歴史についてネットで調べてみましたが…情けないです…我、日本!ちょいと戦争の歴史を知らなかったオイラが恥ずかしいです…!
バイクの練習後の片付け中に・・・・
パトカーが・・・・
なんか堤防の土手が崩れるから土手は走らない様に!
崩れねぇよ・・・・そんなんで崩れたら大洪水だよ!
そして免許書見せろとか言い始めたから
オイラ「なんでですか?」
警察「なんでぇ?#」
オイラ「本当に警察ですか?」 明らかに警察ですが!
警察「パトカーで来てんだから警察に決まってんだろ」
オイラ「つぅーか、私が何したんですか?なんで免許?」
警察「・・・・・・」
警察「運転してきているからだよ」
そんなこんなでいろいろ聴かれ・・・
結局ムカツキ・・・
必殺逆ギレ!
そんで警察も逆ギレ・・・
なんだかんだで帰って行きましたが
やっぱ警察はムカツク偉そうに!