山サイ

トライアル自転車がスローパンクしてたので、久しぶりに山サイに行ってまいりました。
自宅から隣りの市にまたがる山にアタック、登りはほぼ舗装路、下りはシングルトラックな感じです。




いい汗かきました。

クマガイソウ

先日、クマガイソウの群生地をみてきました。
40年前に2株植え今ではこんな群生になったそうです。

GW

ゴールデンウィークが始まりました。
自転車とランニングと筋トレで終わりそうな予感。