やっと届いた…

サイクルベースあさひに頼んだら届くの遅いのなんの…これで部品交換ができる！それにしても最近、仕事が忙しい↓↓↓ランニングが出来てない、来月から気合い入れて頑張ります！

ハァ～↓↓↓

週明けから、なんやかんやで忙しい…休み疲れもあり、なんだかイライラもする↓↓↓ハァ～仕事面倒臭い↓↓↓やりたくない↓↓気分転換にチャリンコ乗ってる。

マラソン大会

昨日、走って来ました１０キロ！！

先頭は次元が違いますが・・・前から７列目くらいに・・・・

それが失敗でした！！！

スタートからオーバーペースになり

３キロでの時点で大失速↓↓↓

最後は、おじちゃんとおばちゃんとのデットヒートでゴーール！！

それにしてもみんな速すぎです・・・

もっと走り込みしないといけませんね！！

健康維持と体力増強にがんばります！！

休日

平和です…

休日

今日は早朝１時間トラ練、その後ハーフ走ってきました！すっかり空は秋空ですね！