やっと…仕事終わった…↓↓↓
今日はめっちゃくちゃ忙しかった～↓↓↓お昼ご飯が今だぜぃ↓↓↓昨日も夜１０時半まで残業…まぁ～こんな週もあるかぁ↓↓↓でも、忙しい時もっと冷静にならねば…いつも心掛けてるが今日はパニクってた…反省せねば↓↓↓
まだ、ラン５キロ、マシン３セット、スイム１キロがシンドイ↓↓↓ゲロ疲れる↓↓↓しかし、当面はこのメニューでやるつもり！注意しなければいけないのが自分のペースを守る事、性格的に周りと無駄に競い自爆する事があるので……そんなに無理なメニューではないので頑張ります！新幹線を止めて小犬を助けたテリーマンはイケてます！俺は川で溺れている長澤まさみを助けます！おやすみなさい………
三連休はチャリ乗りまくり！まだ乗り足りない感じだがＤＶＤで我慢しておく！骨折しないようにしっかり骨丈夫飲みます！いい湯でした！