との見解も
ただし一般には腸内環境のため
食物繊維をおおくとるのがべたー
肉や魚以外にビタミンも豊富
ストレスだけでもがんにはならないという
これも個人差
私的には運動不足筋肉不足
ががんになりやすい
多い大腸がんの原因として
便秘の方は
腸内環境が最悪
また痔にもなりやすい
ので潜血検査でもわかりにくくなる
ただしふつーの人は数パーセントも
潜血はない
ただし長く見れば傾向がわかるはずだと
ペーパーを柔らかい高級品にするとか
ウォシュレットを高級品に変え乾燥機能があるのにする
長時間当たらないなど方策はある
Ｌ／Ｈ比が重要
悪玉と善玉の比率
そして体を冷やさないこと
真夏を除いて氷やアイスは避ける
辛いものを控える
たばこを吸わない
お酒は毎年減らすなどで
がんは半減する
がんになる人は努力家
また肩がこる人
頭痛がある人
虫歯があったり定期的にクリーニングしない人
はがん体質
まわりにがんになったひとを調査
濃い味が好きか
ラーメンうどんパンがすき
玄米十割そばなら腸や胃のがんは少ない
