との見解も
ただし一般には腸内環境のため
食物繊維をおおくとるのがべたー
肉や魚以外にビタミンも豊富
ストレスだけでもがんにはならないという
これも個人差
私的には運動不足筋肉不足
ががんになりやすい
多い大腸がんの原因として
便秘の方は
腸内環境が最悪
また痔にもなりやすい
ので潜血検査でもわかりにくくなる
ただしふつーの人は数パーセントも
潜血はない
ただし長く見れば傾向がわかるはずだと
ペーパーを柔らかい高級品にするとか
ウォシュレットを高級品に変え乾燥機能があるのにする
長時間当たらないなど方策はある
L/H比が重要
悪玉と善玉の比率
そして体を冷やさないこと
真夏を除いて氷やアイスは避ける
辛いものを控える
たばこを吸わない
お酒は毎年減らすなどで
がんは半減する
がんになる人は努力家
また肩がこる人
頭痛がある人
虫歯があったり定期的にクリーニングしない人
はがん体質
まわりにがんになったひとを調査
濃い味が好きか
ラーメンうどんパンがすき
玄米十割そばなら腸や胃のがんは少ない
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