ポスト岸田は女性か

Ｋさんしかいないのだが

中華の店主は早死にが多い

仕事が過酷だけで無く

脂が多く味が濃いため内臓疾患の元

まかないも中華が多い

ただし野菜は洋食より多いので

食べるときは食べ合わせに注意

ラーメンチャーハンは御法度

塩分も糖質も多すぎる脂も多い

中華でサラダを頼む人は少ないし

蒸し料理も少ない

魚料理は高級店しかない

せめて甘酢あん掛けなど

体に優しいのがいい

中華の後は和食を

野菜魚タンパク質を多めに

適度な運動も

３０分は歩こう

負荷をかけれればいいのだが