はじめてまだ1週間も経っていないのですが、お肌の調子がとってもよくなってきました
先週、部屋の整理整頓をしていた時に、日本で購入してきた雑誌を読みふけってしまって、、、2007年のものでしたが、佐伯チズさんが出ていて美肌を保つためには
というトピックのもの。
いくつかあったのですが、朝は洗顔料で顔を洗わない事
以前、何かで朝は顔を洗わずローションでふき取りのみをしてにきびがきれいになったって言う話しをきいたことはあったなー。
結局、肌にも常在菌というのが誰にもいまして、それらがバランスをとって天然クリームを作って肌を潤している。
だから、化粧をしていない朝の肌は、闇雲に洗い過ぎない方がいいのだとか。
確かに、にきびの患者さんにはにきびは汚れているんじゃないから1日2回以上洗顔しないで、強い洗顔料を使わないでって話します。
ポイントは、、、
朝は、ぬるま湯で洗い流すだけで充分。
顔のアブラはアブラ取り紙で取らず、顔の乾燥している部分などに馴染ませる。
肌に強い圧力をかけず、手のひらで優しく包み込む。
見た目に劇的に肌が変わったというわけではないが、明らかに調子よくなっています。
ちょっと透明感が戻ってきて潤っている感じかな
乾燥が気になるカナダの気候、このやり方で美肌を保てるかも
