偶には主婦ってアピールするよ♪

*夏に向けてコロナと熱中症から身を守ろう*

最近はお買い物に行かないで、二女に必要なものを買って来て貰ってます。

そして週一のCOOPに、食料品をネット注文して持って来て貰います(^o^)

お陰で人と会わず、快適な生活となってます、偶にはドライブでもと思いますが、

まだまだ我慢の時と思ってます、大手を振って出掛けられるのはいつの事でしょうね。

一日三食、減塩・糖分控え目、油分減の栄養食で、チョビン殿は体重が落ちて喜んでます。

でも油断すると甘いものを欲しがります、今はまだ何とか留まりますが、認知症の義母は、

内緒で甘いものを食べたりしてました、栄養食の意味がないって事に（笑）

今日は術後初めての受診日です、栄養相談などしておいでって言ってますが、

検査結果は、ちゃんと食糧法の結果が出ますかね、ベルさんが試されてる？(^o^;)

チョビンと息子の大好物赤エイのお汁等、ご紹介しましょうか(^_^)







最近、大手企業と提携してる流行りのCOOKPADにも掲載してます。

ベルさんはこのサイトに2006年に登録してました、最近はあまり料理しないので、

長く放置してました、時々レシピアップしてみようかなって思ってます(^o^)

でもお得意のレシピって、意外に少ないのよね、手抜き料理が基本だから(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ「











幼鳥の写真は、只今編集中です(^o^)

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何の花だろう、結構時間を掛けて調べたけど分かりません(^^ゞ







この花がコンクリートの上に沢山落ちてますが、汚い感じです（笑）